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46キャベツ
2009-12-06 (Sun)
ちゃす、おけいです。
ダイエット初めてから初めて体重が82を切りました。
先日夕食にがっつりとピザ食べました。
翌日、体重変わりませんでした。
最初の1ヶ月のおかげで体質変わってるっぽい。
良かった、無駄じゃなくて。
いつも通り毎朝計測してメモしてますが、
仕事が忙しいのもあるので日記があまり書けない。
飛び飛びになるのでたまに報告する事にします。
そして明日は出張（今晩出発）。
WoWができねー！
Patch3.3がそろそろっぽくてwktkです。
そしてドラゴンボールオンラインがすごい気になる。
ダイエット初めてから初めて体重が82を切りました。
先日夕食にがっつりとピザ食べました。
翌日、体重変わりませんでした。
最初の1ヶ月のおかげで体質変わってるっぽい。
良かった、無駄じゃなくて。
いつも通り毎朝計測してメモしてますが、
仕事が忙しいのもあるので日記があまり書けない。
飛び飛びになるのでたまに報告する事にします。
そして明日は出張（今晩出発）。
WoWができねー！
Patch3.3がそろそろっぽくてwktkです。
そしてドラゴンボールオンラインがすごい気になる。
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42キャベツ
2009-12-02 (Wed)
ちゃす、おけいです。
いちいち体重なんか書いてられるか！（逆ギレ
しばらく沈黙してましたが生きてます。
キャベツダイエットも続けてます。
あいかわらず夕飯は主食キャベツ。
Togaさんから頂いた助言を元に、
本屋で似たようなものを探して買いました。
毎日嫁さんに頑張ってもらって、
低カロリーな食事を作ってもらってます。
下手すると1日1200kcalとかで済んじゃう。
がんばれ嫁。
なんかもう、仕事でデカいプロジェクト3つも任せられ、
その上会社の偉い人には粘着(一方的な好意)され、
クソ忙しいというのに関連会社にはWeb教育に行かされたり、
もうストレスがハンパない。ぼくハゲそう。
ヤケ食いとかしたいくらいにストレス溜まってますが、
ダイエット中でそうもいかず、
気分転換用に買った大袋のチョコレートも、
買ったまま開封できずにそのまま冷蔵庫に眠ってます。
結局寝る前1～2時間のWoWしかストレス発散ができない。
そして何とも意味のないクエストばっかりのエリアに
余計ストレスを溜める日々。
もう、クリスマスにKFCヤケ食い予定。
いちいち体重なんか書いてられるか！（逆ギレ
しばらく沈黙してましたが生きてます。
キャベツダイエットも続けてます。
あいかわらず夕飯は主食キャベツ。
Togaさんから頂いた助言を元に、
本屋で似たようなものを探して買いました。
毎日嫁さんに頑張ってもらって、
低カロリーな食事を作ってもらってます。
下手すると1日1200kcalとかで済んじゃう。
がんばれ嫁。
なんかもう、仕事でデカいプロジェクト3つも任せられ、
その上会社の偉い人には粘着(一方的な好意)され、
クソ忙しいというのに関連会社にはWeb教育に行かされたり、
もうストレスがハンパない。ぼくハゲそう。
ヤケ食いとかしたいくらいにストレス溜まってますが、
ダイエット中でそうもいかず、
気分転換用に買った大袋のチョコレートも、
買ったまま開封できずにそのまま冷蔵庫に眠ってます。
結局寝る前1～2時間のWoWしかストレス発散ができない。
そして何とも意味のないクエストばっかりのエリアに
余計ストレスを溜める日々。
もう、クリスマスにKFCヤケ食い予定。
33 → 35キャベツ
2009-11-25 (Wed)
ちゃす、おけいです。
毎日キャベツは食べ続けてるんだけど、
日記の間が空くとカウントめんどいなあ。
書いた日記のカウントで行くのが楽なんだけど、
単に自分で確認するときに、
「開始してから〇日目」
ってのが分かるように累計日数でカウント中。
わかりづれぇ。
まぁいいや。
ダイエット33日目のデータ。
体重：82.4kg 体脂肪率：25.8％
基礎代謝量：1750kcal/日（標準ランク）
内臓脂肪ランク：11
筋肉量：57.9kg
--------------------------------
ダイエット34日目のデータ。
体重：82.6kg 体脂肪率：25.3％
基礎代謝量：1758kcal/日（標準ランク）
内臓脂肪ランク：11
筋肉量：58.4kg
--------------------------------
ダイエット35日目のデータ。
体重：82.5kg 体脂肪率：25.8％
基礎代謝量：1753kcal/日（標準ランク）
内臓脂肪ランク：11
筋肉量：58.0kg
togaさんに紹介してもらった本、
今日仕事帰りに探してみよーっと。
絶版ぽいけど似たようなのあるだろ…。
毎日キャベツは食べ続けてるんだけど、
日記の間が空くとカウントめんどいなあ。
書いた日記のカウントで行くのが楽なんだけど、
単に自分で確認するときに、
「開始してから〇日目」
ってのが分かるように累計日数でカウント中。
わかりづれぇ。
まぁいいや。
ダイエット33日目のデータ。
体重：82.4kg 体脂肪率：25.8％
基礎代謝量：1750kcal/日（標準ランク）
内臓脂肪ランク：11
筋肉量：57.9kg
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ダイエット34日目のデータ。
体重：82.6kg 体脂肪率：25.3％
基礎代謝量：1758kcal/日（標準ランク）
内臓脂肪ランク：11
筋肉量：58.4kg
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ダイエット35日目のデータ。
体重：82.5kg 体脂肪率：25.8％
基礎代謝量：1753kcal/日（標準ランク）
内臓脂肪ランク：11
筋肉量：58.0kg
togaさんに紹介してもらった本、
今日仕事帰りに探してみよーっと。
絶版ぽいけど似たようなのあるだろ…。
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【こんな隅ですが語ります】
おけいさんオススメの餃子専門店、正嗣。店舗には焼餃子と水餃子しかありません。物心ついた時から「餃子と言えば正嗣」で育ったので、他の餃子はどうも口に合わない。宇都宮は餃子の町とか言われてるけど、消費量が日本一なだけでぶっちゃけ味は関係ないです。というか個人的には全然美味しくない。正嗣も流れに乗って宇都宮餃子を謳ってるけど、実は本店はお隣の鹿沼市（おけい地元）。初めてでもカンタンに焼ける焼き方のコツのプリントがついてくるのでお店と同じように焼ける。地元から離れ一人暮らし中に通販で買って、初めて焼いた時は感動してしまったよ･･･。オリジナルのたれがついてきますが、個人的には醬油+ラー油がベスト。野菜たっぷりでウマいので、是非一度お試しを。
Keinojo.comは正嗣をこれでもかと応援しております。 - mouse computer
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FinalFantasy14公式推奨GPU、
GTX460搭載で￥99,750～。 - McAfee
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おけいさんお勧めのウィルス対策ソフト。
どれ選べばいいのか分からないって人は
インターネットセキュリティで良いと思う。
自宅で無線LAN組んでるぜーってる人は
トータルプロテクションがお勧め。